Sobota 2.7. od 9:00 do 11:30h max. do 12:00h – TRÉNINGY s profesionálnym trénerom, kaučom, viacnásobným majstrom SR, trojnásobným majstrom Európy, športovcom a bojovníkom ovládajúcim box, kickbox, brazílske jiu jitsu – Mgr.Petrom Krajčírovičom. Z dôvodu bezpečnosti pri hodoch či iných kolíznych a nebezpečných situáciách je počet osôb limitovaný na 20! OKREM KIMONA TREBA TRIČKO A KRÁTKE NOHAVICE!
- Boj z blízka
- Hody, strhy, podmety a pády
- Škrtenia, páky
- Boj na zemi
- Efektivita vykonávaných techník
- Dril
- Jednoduchosť a účinnosť
- Systematickosť
- Dlhodobosť a pravidelnosť tréningov
