SEMINÁR S P.KRAJČÍROVIČOM 2.7.

Sobota 2.7. od 9:00 do 11:30h  max. do 12:00h –  TRÉNINGY s profesionálnym trénerom, kaučom, viacnásobným majstrom SR, trojnásobným majstrom Európy, športovcom a bojovníkom ovládajúcim box, kickbox, brazílske jiu jitsu – Mgr.Petrom Krajčírovičom. Z dôvodu bezpečnosti pri hodoch či iných kolíznych a nebezpečných situáciách je počet osôb limitovaný na 20!  OKREM KIMONA TREBA TRIČKO A KRÁTKE NOHAVICE!

  • Boj z blízka
  • Hody, strhy, podmety a pády
  • Škrtenia, páky
  • Boj na zemi
  • Efektivita vykonávaných techník
  • Dril
  • Jednoduchosť a účinnosť
  • Systematickosť
  • Dlhodobosť a pravidelnosť tréningov
Návrat hore